黑芝痲怎麼煮粥

煮黑芝痲粥的方法大致如下：

將黑芝痲清洗乾淨，然後晾乾並炒至香味四溢。

將炒好的黑芝痲用擀麵杖或者其他工具壓碎或研磨成粉末狀。

將米（如粳米、大米等）淘洗乾淨，浸泡半小時左右。

將米放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸後轉小火慢慢熬煮。

米粥煮至粘稠時，調入準備好的黑芝痲碎。

繼續煮一會兒，直至粥變得濃稠，然後根據個人口味加入適量的調味品，如鹽或糖。

這是一種基本的黑芝痲粥做法，也可以根據個人喜好加入其他食材，如枸杞、紅棗、核桃等，以增加營養價值和風味。