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黑芝麻粉是什麼

粉末狀食品

黑芝麻粉是由優質的黑芝麻籽經過烘炒、殺菌等工藝加工而成的粉末狀食品。它含有豐富的營養成分,如蛋白質、維生素、卵磷脂、鈣、鐵等,對人體有多種益處。適量食用黑芝麻粉可以補充營養、潤腸通便、補充能量、輔助保護頭髮、改善缺鐵性貧血等。此外,黑芝麻粉中的不飽和脂肪酸有助於腦細胞的生長髮育,改善記憶力,並具有抗氧化作用,可以延緩細胞老化,有助於保持皮膚健康美麗。同時,它還含有天然維生素E、B羣等,可以有效保護肝臟,預防骨質疏鬆,增強記憶力,改善肝腎功能,促進血液循環,抗衰老,以及促進睡眠等功效。

需要注意的是,食物不能代替藥物,如果患有疾病還需及時就醫治療。對黑芝麻粉過敏的人羣不宜食用,以免引起過敏反應。