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黑芝麻粥怎麼做

黑芝麻粥的做法如下:

準備材料。首先,將黑芝麻清洗乾淨,去除雜質和水分。接着,將黑芝麻放入鍋中,用小火炒香,然後將其碾碎備用。

煮米粥。將淘洗乾淨的大米放入鍋中,加入適量的清水,用大火煮沸後轉小火熬煮。

加入黑芝麻。當米粥煮至粘稠時,加入之前炒香並碾碎的黑芝麻,攪拌均勻。

調味。根據個人口味,可以在粥中加入白糖或蜂蜜進行調味。

這種粥不僅美味,而且營養豐富,適合作爲早餐或健康小喫。