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黑豆怎麼煮

黑豆的煮法如下:

挑選好的黑豆倒入大碗中,加入清水沒過黑豆,用手輕輕搓洗幾遍後控水撈出,再放入另外一個大碗中,加入適量的清水浸泡4個小時,或者放入冰櫃冷凍4個小時,這樣可以使黑豆更加容易煮熟。

煮黑豆時先用一半的開水,蓋好蓋子,黑豆洗淨後放入冷水中浸泡1個小時左右,然後放入冰櫃的冷凍室中冷凍6-8個小時左右。炒鍋燒熱,把清洗好的黑豆倒入鍋中,小火慢炒10-15分鐘左右,炒至黑豆表面乾裂、香味四溢時再進行熬煮,可以很快地把黑豆煮爛。

煮黑豆時要用中火慢煮,注意水的量要適中,水的量剛好沒過黑豆2厘米左右為宜。過多的水會使黑豆過於稀爛,影響口感。

此外,還要根據個人的口味加入適量的調味品等。需要注意的是,新鮮黑豆的顏色深黑、有光澤、沒有異味,如果黑豆已經過期或者有異味,那麼煮出來的口感和營養價值會大打折扣。