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龍眼是什麼意思

龍眼,學名Dimocarpus longan Lour.,屬於無患子科龍眼屬的常綠喬木,其小枝粗壯並覆蓋有微柔毛,葉片爲長圓狀橢圓形至長圓狀披針形,具有光澤,花瓣爲乳白色,披針形;其果實近球形,通常爲黃褐色或有時爲灰黃色,種子爲茶褐色且光亮,花期在春夏之間,果期在夏季。

龍眼在中國的栽種歷史非常悠久,因此有許多別名,如龍目、桂圓、圓眼、益智等。新鮮時被稱爲龍眼,曬乾後則稱爲桂圓;益智這一別名源於其被視爲益脾建腦的補品,對智力有幫助。

龍眼是一種熱帶水果,含有豐富的營養成分,如糖、蛋白質、核黃素、鉀、鎂、磷、硒等,以及一些有機酸和微量元素。它被認爲具有補血、增強記憶和消除疲勞的功效,適合體質虛弱或需要調養的人食用。但需要注意的是,消化不良、舌苔厚膩、咽喉紅腫、牙痛等症狀的人,以及肥胖、糖尿病和高血糖指數的患者不宜食用龍眼。