下載115網盤文件的方法有多種，包括通過網頁版、手機應用或使用特定的下載工具。以下是具體操作：
網頁版。登錄115網盤官網並進入文件頁面；選擇要下載的文件，點擊存至網盤；在網盤中，找到保存的文件，點擊下載箭頭選擇普通下載，然後選擇下載工具進行下載。
手機應用。在手機上的115網盤app中，點擊“+圖標”選擇“鏈接任務”；輸入鏈接下載地址並選擇保存目錄後，點擊“添加”即可下載。
使用下載工具。如“優蛋”客戶端。先下載並登錄優蛋客戶端；在115網盤中找到需要下載的文件，複製其鏈接；在優蛋客戶端中新建下載任務並粘貼鏈接，即可開始下載。
對於其他用戶分享的鏈接或文件，可以通過登錄115網盤後選擇轉存到自己的網盤，再進行下載。