通常來說，20代人是指年齡在20歲到40歲之間的人。這個年齡段是人生中非常重要的階段，是個人發展和成長的關鍵時期。
在這個階段，人們正在探索自己的興趣、價值觀和職業方向，建立自己的社交網路和人際關係，同時也面臨著許多挑戰和機遇。
在這個階段，人們應該注重自我發展和成長，不斷學習和提高自己的技能和能力，同時也應該關注自己的身心健康，保持積極的心態和健康的身體。
此外，20代人也應該注重建立自己的人際關係，與家人、朋友和同事建立良好的關係，尋求支持和幫助，以及在職業和個人生活中尋求平衡。
總之，20代人正處於人生中非常重要的階段，需要注重自我成長、人際關係和身心健康等方面的發展。