28天週期怎麼算

28天週期通常是指從女性上一次月經開始的第一天到下一次月經開始的第一天的時間間隔。

這個週期長度被認爲是正常的，一般女性的月經週期在21到35天之間，平均大約是28天。例如，如果一位女性的上一次月經開始於1月1日，那麼她的月經週期爲28天，則下一次月經應該在2月29日開始。不過，需要注意的是，實際的月經週期可能因人而異，有些女性可能會有稍長或稍短的週期。