300m通常指的是300兆比特每秒（300Mbps）的網路傳輸速度。
300m用於描述寬頻網路的下行速率，理論上意味著數據傳輸速度可以達到每秒300兆比特。這樣的速度可以支持較快的下載和上傳速度，適用於網路遊戲、線上高清視頻播放、大檔案下載等多種網路活動。然而，實際使用中的速度通常會低於理論最大速度。例如，在討論路由器時，300M表示路由器的無線WiFi傳輸速度最高可達300Mbps，但如果路由器的乙太網接口速度僅為100Mbps，那麼實際的WiFi速度也不會超過這個限制。
此外，寬頻速度和路由器速度之間還存在一定的匹配問題，即為了充分利用高速寬頻，可能需要具備相應速度的路由器設備。