3D Touch是一種觸控螢幕技術，通過識別用戶施加的壓力來執行不同的操作，以下是開啟3D Touch和使用其功能的方法：
在iPhone或iPad上打開設定應用程式。
向下滾動並找到「輔助功能」選項，點擊進入。
在「輔助功能」選單中，找到「觸控」選項，點擊進入。
在「觸控」選單中，找到「三維觸控」選項，點擊進入。
在「三維觸控」選單中，選擇打開3DTouch。若要調整3DTouch的靈敏度，向右滑動靈敏度滑塊。若要調整3DTouch的震動強度，向右滑動震動強度滑塊。
調整完成後，點擊「返回」按鈕保存您的設定。
以下是3D Touch的具體套用：
桌面快捷操作。用力按下主螢幕上的套用圖示，即可看到套用的功能選項，類似於電腦上的右鍵選單。
預覽和快速訪問。如在郵件或訊息套用中，用力按壓郵件或訊息即可快速預覽內容。在相機套用中，可以快速切換到自拍模式。
快捷編輯。在圖片或文檔編輯套用中，通過3D Touch可以更精確地進行編輯操作。
遊戲控制。在一些遊戲中，可以通過施加不同的壓力來控制角色的動作或技能釋放。
3D Touch技術的套用不僅提高了操作效率，還為某些操作提供了更自然的體驗。