《40正向心理學之積極人生計劃》的目的是幫助讀者建立積極的人生觀，掌握積極的思維方式、行為模式和生活態度，以幫助他們在生活和工作中獲得更好的心理狀態和成績。
該書強調積極心理學的重要性，認為積極的心理學可以幫助讀者更好地理解自己和他人的行為，更好地控制自己的情緒和思維，更好地面對生活中的各種挑戰和困難。
該書還提供了一個簡單易行的積極人生計劃，包括每天花時間做讓自己感到愉悅和成就的事情、控制自己的情緒、改變自己的思維方式、改變自己的行為方式等，幫助讀者從日常生活的點滴中尋找積極的力量，讓讀者能夠在生活中找到幸福和快樂。
總之，《40正向心理學之積極人生計劃》的目的是幫助讀者建立積極的人生態度和生活態度，幫助他們在生活中獲得更多的幸福和快樂。