45歲的工作選擇可以根據個人的興趣、經驗和市場需求來確定，以下是一些適合45歲人羣的工作建議：
保安。適合那些尋求穩定工作的人，保安工作雖然收入不高，但通常工作強度較低，作息時間固定。
網約車司機。適合那些希望靈活工作時間的人，網約車司機可以享受相對自由的調度和較高的收入潛力。
手工藝術品製作。適合那些有創意和手工技能的人，通過社交媒體展示作品，可以獲得穩定的客戶羣。
行政工作或帶有政府資源的職業。適合那些尋求穩定工作環境的人。
財務或人力資源。這些領域需要經驗和年齡的優勢，適合希望在穩定行業中發展的人。
銷售。適合有客戶積累和同行經驗的人。
保險行業。隨着年齡的增長，對保險產品的理解和需求增加，使這個行業成爲一箇合適的選擇。
自主創業或做生意。如果有合適的商業理念和冒險精神，自主創業也是一箇不錯的選擇。
在線工作。如網店運營、客服、遠程文員等，適合希望在家工作或不受地點限制的人。
教育培訓。如果有教學經驗或特長，可以考慮成爲一名教育培訓老師。
擺地攤或小規模商業。例如賣麪食、炸串等，適合有創業精神但不願承擔太大風險的人。
選擇工作時，建議考慮個人的興趣、專長以及市場的需求，這樣可以提高職業滿意度和工作的穩定性。