5大元素，也稱為五大元素或五元素，是印度教、瑜伽科學和某些其他印度次大陸傳統中提出的基本概念，指的是構成宇宙和所有生命的基本元素。這些元素包括：
水（Jal）。代表液態的形式，是生命的源泉，與情感、流動性和變化相關聯。
土（Prithvi）。代表固態的形式，與穩定性和物質結構相關聯。
火（Agni）。代表能量或光的形式，與轉化和動力相關聯。
風（Vayu）。代表氣態的形式，與運動、變化和空氣流動相關聯。
空（Akash）。代表純粹的空間或能量場，與潛力和無限可能性相關聯。
這些元素不僅構成了有形的物質世界，還深刻地影響著人類的生活和健康。例如，在人體中，這些元素的平衡對身體和心理狀態至關重要。每種元素都有其特定的心理和生理屬性，相互之間保持平衡是維持健康的關鍵。