“and”符號（&）可以通過多種方式在電腦上輸入，以下是一些常用的方法：
使用鍵盤上的Shift鍵和數字7鍵的組合，這是在大多數情況下最直接和常用的方法。
在搜狗輸入法中，可以通過軟鍵盤輸入，先切換到搜狗輸入法，然後點擊輸入法狀態欄上的“鍵盤”圖標，選擇“軟鍵盤”，然後在軟鍵盤上選擇“特殊符號”面板，點擊“&”符號即可。
在Word或Excel等軟件中，輸入“Ampersand”（不包括引號），然後按空格鍵，也可以插入“&”符號。
通過輸入法的候選框輸入，在大多數輸入法中，輸入“and”或“和”的拼音，然後在候選框中找到“&”符號，適用於搜狗拼音、谷歌拼音等輸入法。
使用在線符號庫，可以通過搜索引擎搜索“&”符號，找到在線符號庫直接複製粘貼到文本中。