ATR指標，即平均真實波幅，是一箇用於衡量市場波動性的技術分析工具。以下是ATR指標的幾種使用方法：
設置止損和止盈。ATR可以幫助確定止盈和止損位的空間大小。例如，加倉時可能將止損點設置在2倍ATR處，隨着市場的波動，移動止損點可以保護部分盈利，並讓利潤繼續奔跑。
倉位管理。在進行多品種交易時，可以根據不同品種的波動性（由ATR反映）來分配資金。波動性較大的品種投入較小的倉位，反之亦然。
選擇操作週期。ATR也可以幫助選擇品種的操作週期。例如，波動性較高的品種可能適合較短的操作週期，而波動性較低的品種則可能適合較長週期。
識別市場趨勢。ATR的值在下跌趨勢中往往會上升，表示更高的波動性；在上漲趨勢中，ATR往往會下降，表示更低的波動性。
結合其他指標使用。ATR可以與其他技術指標結合使用，如與指數移動平均線（EMA）結合使用來判斷進場信號。
設置參數。通常使用14週期的ATR，但也可以根據交易風格選擇不同的週期，如7週期。選擇適合自己交易風格的參數很重要。
需要注意的是，ATR本身並不能預測市場方向，它只是反映當前的波動性。因此，結合其他分析工具和個人的交易策略，合理使用ATR指標將有助於提高交易的效率和風險控制。