如果CPU溫度太高，可以採取以下方法進行降溫：
清理散熱器和風扇。使用壓縮空氣或軟毛刷清理散熱器上的灰塵和雜物，以提高散熱效果。同時，檢查風扇是否正常運轉，如有問題，應及時更換。
重新塗抹矽脂。如果矽脂老化或塗抹不均勻，也會導致散熱效果不佳。可以清理原有矽脂後，重新均勻塗抹一層薄薄的矽脂，確保CPU和散熱器緊密貼合。
調整風扇轉速。通過BIOS設定或第三方軟體調整風扇轉速，以提升散熱效果和降低噪音。
降低負載。關閉不必要的後台程式或降低運行複雜應用程式的優先權，減少CPU負荷。
控制超頻。如果CPU進行了超頻，將頻率調整回出廠設定，以降低工作負載和熱量產生。
改善通風環境。保持電腦通風口清潔，避免灰塵阻塞，必要時增加機箱風扇或調整機箱擺放位置。
更換散熱器。如果以上方法都無法解決問題，可能需要升級散熱器。
使用散熱軟體。一些電腦主機板或CPU製造商提供的專門散熱軟體，可以調整風扇轉速或設定溫度警報來控制CPU溫度。
此外，確保電源電壓穩定，避免電壓不穩定導致CPU溫度過高。如果有必要，可以配備一個穩壓器。