如果CPU溫度高，可以嘗試以下幾種方法來解決問題：
清理散熱器。使用壓縮空氣或毛刷清理散熱器上的灰塵和雜物，以提高散熱效果。
檢查風扇。確保CPU風扇正常運轉，如風扇損壞或轉速不正常，可能導致CPU溫度升高。
重新塗抹散熱膏。CPU與散熱器之間的接觸面需要散熱膏來提高導熱性能，如果散熱膏老化或缺失，可能導致CPU溫度過高。
調整CPU的功率上限。在BIOS設定中調整CPU的功率上限，以減少發熱量。
關閉不必要的後台程式。這些程式會占用CPU資源，導致溫度升高。
更新作業系統和驅動程式。確保作業系統和硬體驅動程式都是最新版本，以最佳化系統性能和散熱效果。
檢查電壓。確保電源電壓穩定，不穩定電壓可能導致CPU溫度過高。
改善通風條件。確保電腦通風良好，清理電腦內部和風扇的灰塵，防止阻塞通風口。
升級散熱器。考慮更換更高效的散熱器，如銅管或水冷散熱器。
降低環境溫度。如果可能，將電腦放置在溫度較低的環境中，或改善電腦的通風條件。
此外，如果對超頻進行了調整，可以考慮將CPU頻率調回至默認設定。這些方法可以幫助降低CPU的運行溫度，確保系統的穩定性和延長硬體壽命。