dha中文名字

二十二碳六烯酸

DHA的中文名字是二十二碳六烯酸，也被俗稱為腦黃金。它是一種重要的不飽和脂肪酸，對人體的大腦和視網膜發育至關重要。DHA在人體大腦皮層中的含量高達20%，在視網膜中所占比例約為50%。它主要通過外界攝取來補充人體所需，例如通過食用深海魚油等食物，有助於神經系統的發育，並可能在一定程度上降低老年痴呆的風險。