EIST（Enhanced Intel SpeedStep Technology）是一種智慧型降頻技術，它允許處理器根據系統工作量的不同自動調節電壓和頻率，以此來減少能耗和發熱量。這項技術在Intel的多代CPU中都有套用，受到了廣泛的歡迎。EIST的工作原理依賴於作業系統、固件和硬體的協同作用。作業系統負責根據系統工作量決定處理器的性能狀態（P-States），而固件則通過ACPI（Advanced Configuration and Power Interface）規範來定義CPU的工作狀態，包括C-States（CPU電源狀態）和S-States（系統睡眠狀態）。在C0狀態下，即Active狀態，CPU執行指令；而在其他Sleeping狀態下，CPU不執行指令，從而節省功耗。EIST通過在C0狀態下調整P-States來實現不同的工作頻率，從而最佳化能耗和發熱量。Linux對EIST的支持始於2.6.0版本，通過cpufreq工具提供支持，該工具包括調控器和守護程式兩部分。此外，EIST與Intel的Turbo Boost技術（Turbo）和P-States有密切關係。Turbo Boost是一種在需求高計算能力時提高處理器頻率的技術，而EIST則是在低需求時降低頻率。如果EIST被禁用，則CPU將保持在標稱頻率運行，且Turbo Boost技術也會失效。P-States是ACPI中的一個概念，它允許CPU在不同的節能等級之間切換，以進一步節省能耗。