在Excel中，將正數變負數可以通過以下幾種方法實現：
使用選擇性粘貼功能。選中包含正數的單元格或列，然後複製這些內容；接着，選中一箇空白單元格或列，右鍵點擊並選擇“選擇性粘貼”；在彈出的對話框中，選擇“乘”，然後勾選“-1”，點擊確定，這樣操作後，原來的正數就會變成負數。
使用自定義單元格格式。選中包含正數的單元格或列，然後右擊選擇“設置單元格格式”；在數字分類中選擇“自定義”，在類型框中輸入一箇單引號（'）或負號（-），然後點擊確定，這樣設置後，數字會顯示爲負數，但實際數值並未改變。
使用IF函數。在空白單元格中輸入以下公式=IF(D2>0,D2*-1,D2)，這裏的D2代表包含正數的單元格，這個公式的意思是，如果D2中的數值大於0，就將其乘以-1，使其變成負數，如果小於0則保持原值不變。