如果您在更換手機後無法登錄Facebook，可以嘗試以下步驟來解決這個問題：
檢查網路連線：確保您的網路連線正常，您可以嘗試使用其他設備或連線到不同的網路進行登錄。
賬戶鎖定：如果長時間未登錄或賬戶存在不當操作，可能會被鎖定。在這種情況下，您需要等待一段時間後再嘗試登錄。
安全驗證問題：如果您的賬戶啟用了安全驗證，可能會出現驗證問題。嘗試通過傳送簡訊驗證碼或使用安全問題等方式進行身份驗證。
伺服器狀態問題：檢查Facebook的伺服器狀態，以確定是否存在服務中斷或故障。
瀏覽器快取和擴展：清除瀏覽器快取並禁用所有瀏覽器擴展，然後重新啟動瀏覽器，這可能有助於解決登錄問題。
嘗試不同的登錄方式：
如果您之前是使用手機號登錄的，嘗試切換成信箱登錄。
更換瀏覽器嘗試登錄，建議使用谷歌、火狐等瀏覽器。
如果您在賬戶中添加了多個信箱或手機號，可以使用其中一個來重新登錄。前往facebook.com/login/identify來查找與賬戶相關聯的信箱或手機號。
重置密碼：如果上述步驟都無法解決問題，嘗試重置密碼或使用其他身份驗證方式。
聯繫信箱服務提供商：如果您是使用信箱註冊的Facebook，聯繫信箱服務提供商恢復您的信箱帳戶。
通過以上步驟，您應該能夠解決大多數登錄問題。如果問題依然存在，可能需要聯繫Facebook客服尋求進一步的幫助。