使用FinalData恢復數據的步驟如下：
準備階段。將FinalData軟件保存在U盤中，然後從U盤打開FinalData軟件。
選擇丟失數據的分區。依次點擊“文件”“選擇丟失數據的分區”或者“切換到物理驅動器選擇整個硬盤”，然後點擊“確定”按鈕。
掃描階段。在彈出的“選擇要搜索的簇範圍”對話框中保持默認設置，直接點擊“確定”即可開始掃描。掃描過程可能需要一些時間，具體取決於磁盤的大小和被刪除的文件數量。
查看掃描結果。掃描完成後，已刪除的文件和目錄會顯示在程序的左側窗口中，而右側窗口則顯示分區中的所有文件信息。
恢復文件。在左側窗口中找到需要恢復的文件，右鍵點擊並選擇“恢復”，然後選擇一箇保存位置即可。
此外，FinalData還提供了一些高級功能，如按文件名、簇或日期查找文件，以及預覽和恢復已刪除的文件夾。