FLCAS量表是一個包含33個項目的量表，採用萊克特Likert 5點量表法進行評分。該量表要求參與者根據學習英語的實際情況進行選擇，五個級別分別為：1（非常同意）、2（同意）、3（既不同意也不反對）、4（不同意）和5（堅決不同意）。總分範圍在33到165分之間，其中學生的得分越高，表明其學習英語的焦慮程度越高。根據總分，FLCAS量表的平均分為104.31分，總分範圍在64到126分之間。根據平均分值，可以將學習者的焦慮程度劃分為三個等級：低於90分為低焦慮；90到110分為一般焦慮；高於110分為高焦慮。