Gary是一個常見的英文名字，可以指任何人名，沒有特定的性別、年齡或性格特徵。因此，無法確定使用該名字的人的具體情況。
同時，激勵是一個主觀的辭彙，不同的人受到激勵的原因和方式也不同。通常來說，激勵可以來自於內在的自我激勵，也可以來自於外部的刺激和鼓勵。
為了提高自信和達到目標，你可以考慮以下幾個方法：
1. 制定清晰的目標：設定明確、具體和可衡量的目標，這將幫助你保持專注並知道何時已達到預期。
2. 給予自己正面的反饋：定期檢查進展並提供積極的反饋，這有助於維持動力並增強自我信念。
3. 認識到進步：即使初期進展緩慢，也要積極看待每一次的進步，因為這會加強你的自信心。
4. 接受失敗：在追求目標的過程中，失敗是常態。重要的是要從失敗中學習，並準備再次嘗試。
5. 找到激勵源：找出那些讓你感到興奮和動力十足的事物，並將其納入你的日常工作中。
6. 保持健康的生活方式：良好的飲食、充足的睡眠和定期的鍛鍊也會提高你的能量水平和自信心。
總之，每個人都是獨一無二的，受到激勵的方式也會有所不同。嘗試上述方法，並結合你自己的具體情況，你將會更有信心去追求自己的目標。