iPhone更新通常指的是iOS系統的更新。以下是更新iPhone系統的方法：
自動更新。在設置中啓用自動更新，進入“設置”>“通用”>“軟件更新”，然後打開“自動更新”選項，在這裏，可以選擇“下載iOS更新”和“安裝iOS更新”，這樣當有可用的更新時，iPhone會在充電並連接到Wi-Fi時自動下載並在夜間安裝。
手動更新。確保iPhone連接到Wi-Fi網絡，電量至少達到50%或連接至電源，以避免更新過程中電量耗盡，進入“設置”>“通用”>“軟件更新”，如果出現新的系統版本，選擇“下載並安裝”，然後輸入密碼進行確認。
使用電腦更新。如果iPhone無法通過OTA（Over-the-Air）方式更新，或想進行更全面的備份，可以使用電腦進行更新，這需要使用一根兼容的線纜將iPhone連接到電腦，然後根據電腦的操作系統和版本進行相應的操作。
在進行更新前，建議備份iPhone，以防更新過程中出現意外情況。同時，確保有足夠的存儲空間，因爲系統更新通常會佔用大量空間。更新過程中，iPhone會重新啓動，所以最好在更新前保存好當前的工作或娛樂進程。