根據提供的信息，Intel Core i7-4790K 處理器搭配的主機板選擇應該基於您的預算、超頻需求以及功能需求。以下是推薦的搭配建議：
Z97主機板：
適合追求極致性能和超頻的用戶。
支持LGA1150插槽處理器，允許i7-4790K超頻以實現最高性能。
提供強大的供電設計和良好的擴展性，適合發燒級裝機用戶。
Z87主機板：
雖然性能與Z97相比略有差距，但仍然是一個不錯的選擇。
支持LGA1150接口，提供最大32GB的記憶體容量，適合追求高性能但不追求極致超頻的用戶。
B85主機板：
對於預算有限或不打算進行超頻的用戶，B85主機板是一個經濟實惠的選擇。
雖然不支持超頻，但仍然能夠提供穩定的使用體驗，適合日常使用和輕度遊戲玩家。
注意事項：
確保主機板支持您計劃使用的記憶體類型和容量，以及是否有足夠的擴展插槽以滿足未來的升級需求。
考慮主機板的品牌和售後服務，以確保長期使用的穩定性和支持。
綜上所述，如果您計劃進行超頻並追求最高性能，Z97主機板是最佳選擇。如果您預算有限或不打算超頻，B85主機板可以作為一個經濟實惠的解決方案。對於介於兩者之間的用戶，Z87主機板提供了一個性能與價格之間的平衡點。