要阻止Internet Explorer自動更新，可以採取以下步驟：
對於IE10：
打開Internet Explorer。
點擊右上角的齒輪圖示，選擇「關於Internet Explorer」。
在「關於Internet Explorer」視窗中，去掉「自動安裝新版本」的勾選項。
這樣將避免IE瀏覽器自動更新到IE11。
對於IE8、IE9：
取消Windows自動更新IE。
點擊電腦左下角的圓形「開始」按鈕，選擇「控製版面」。
打開控制臺程式，點擊「Windows Update」。
將系統自動更新設定為「檢查更新，但是讓我選擇是否下載和安裝更新」。
點擊「更改設定」，在重要更新的下拉列表中選擇「檢查更新，但是讓我選擇是否下載和安裝更新」，點擊確定即可。
在微軟發布更新時，取消「適用於Windows 7的Internet Explorer11」的勾選項，其他均可選擇安裝，選擇完畢後點擊確定即可。
關閉Windows Update服務：
打開開始選單，選擇運行選項。
輸入Services.msc命令來打開服務視窗。
找到一個名為Windows Update的選項，對於Windows XP系統，這個服務的名稱是Automatic Updates。
雙擊打開該選項，然後選擇停止按鈕，將服務停止。
關閉服務視窗，然後重啟電腦，使設定生效。
請注意，這些步驟適用於阻止IE瀏覽器自動更新到新版本，但它們不會影響系統更新或安全補丁的自動安裝。