“instead of”是一箇英語短語，通常用作介賓短語，意爲“代替”或“而不是”。以下是其用法：
跟名詞、代詞或動名詞。例如，“I have come instead of my brother”（我來代替我哥哥）。
跟形容詞、副詞、動詞的-ing形式或不定式。例如，“It’s me that should ask you instead of you asking me”（應該是我來問你而不是你來問我）。
跟從句。例如，“Taking exercise every day makes him look younger instead of older”（每天鍛鍊身體使他顯得更年輕而不是蒼老）。
此外，“instead of”在句中使用時，通常位於句末，但有時也可以位於句首，並用逗號隔開。以上用法需根據具體語境進行理解和運用。