勵志

勵志人生知識庫

j健康

健康的概念涵蓋了多個層面,主要包括:

軀體健康:指主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力。

心理健康:對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。

心靈健康:包括情感的健康和精神的滿足。

社會健康:指個人與社會的關係,包括人際關係、社會適應能力等。

智力健康:指人的思維能力和學習能力。

道德健康:涉及個人的道德觀念和行為。

環境健康:指人與自然環境的關係,包括環境保護和生態平衡。

傳統的健康觀念強調「無病即健康」,而現代的健康觀念更加全面,世界衛生組織提出「健康不僅僅是身體沒有缺陷和疾患,還要具有完整的生理和心理狀態,以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質」。因此,現代人的健康內容包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。