在《我的世界》（Minecraft）中，「反胃」（Nausea）是一種狀態效果，它會導致玩家的視野晃動和扭曲，類似於頭暈或進入下界傳送門時的視覺感受。
這種效果不會對玩家的等級產生影響，且在效果持續期間，玩家的視野會逐漸增強，然後在最後兩秒逐漸消失。玩家可以通過飲用牛奶來解除「反胃」效果，牛奶能夠立即消除包括「反胃」在內的所有負面效果。此外，玩家也可以通過輸入特定的命令來獲得或解除「反胃」效果，例如使用`/effect`指令，格式為`/effect @p nausea [秒數] [倍率] [true/false]`，其中`@p`代表最近的玩家，`nausea`是效果的英文ID，`[秒數]`是效果的持續時間，`[倍率]`是效果的強度，`[true/false]`決定是否顯示效果的粒子效果。