MLB帽子的尺寸選擇主要依據頭圍大小，具體分為以下幾個標準：
XS-S碼：適合頭圍50cm以下，即超級小頭圍的人士。
S-M碼：適合頭圍50-54cm，即頭圍較小的人士。
M-XL碼：適合頭圍54-58cm，即頭圍不是很大的個體。
L-XXL碼：適合頭圍56-62cm，即頭圍較大的人士。
具體尺寸如下：
XS-S碼：尺寸為55cm。
S-M碼：尺寸為57cm。
M-XL碼：尺寸為59cm。
L-XXL碼：尺寸為61cm。
需要注意的是，MLB帽子後邊不能調整，因此選擇時應根據個人的頭圍尺寸進行挑選。此外，MLB帽子的尺寸大部分來說是均碼的，但具體尺寸可能會有所不同，例如NE品牌的尺寸S=7又四分之一英寸（約57.7CM），這表明MLB帽子在不同品牌和款式之間可能會有細微的尺寸差異。