MP4，全稱為MPEG-4 Part 14，是一種廣泛使用的多媒體容器格式。它主要用於存儲音頻、視頻、字幕和圖像等多媒體數據。MP4格式因其良好的兼容性、廣泛的套用範圍以及高效的壓縮效率，成為了網際網路視頻分享、行動裝置播放和多媒體製作的主流選擇。在MP4檔案中，字幕通常以文本形式嵌入，可以包含在視頻軌道中，或者作為獨立的字幕軌道存在。MP4格式支持多種字幕格式，包括但不限於：
外部字幕檔案：如SRT、SSA/ASS等。
內嵌字幕：直接在視頻檔案中編碼的字幕。
此外，MP4格式還支持嵌入多個字幕軌道，允許不同語言或格式的字幕同時存在，以滿足不同用戶的需求。
除了基本的MP4格式，還有一些基於MP4的擴展或特殊版本，如M4V、3GP和F4V等。這些格式在保持MP4核心特性的基礎上，針對特定的套用或設備需求進行了最佳化或調整。例如，M4V格式常用於iTunes Store上的視頻購買，而3GP格式則主要用於行動裝置上的視頻播放。
在使用視頻轉換軟體進行格式轉換時，用戶可以選擇將視頻轉換為MP4格式，並調整輸出參數以最佳化視頻質量或存儲空間。這些軟體通常提供用戶友好的界面，允許上傳視頻檔案並選擇輸出格式和參數。在某些情況下，用戶還可以自定義格式參數，以適應特定的播放設備或平台需求。