NMN（煙醯胺單核苷酸）的效果包括抗衰老、增加NAD+含量、激活SIR蛋白、促進新陳代謝、修復遺傳錯誤受損基因、催生人體所需能量、預防三高和糖尿病、改善心腦血管疾病、維持毛細血管再生、增強機體免疫力、美白保濕以及參與酒精代謝和修復DNA等。
NMN是NAD+的前體，而NAD+是一種在人體內具有多種重要功能的輔酶。隨著年齡的增長，人體內的NAD+水平會下降，導致代謝減慢和衰老加速。通過補充NMN，可以提高NAD+的水平，從而在細胞層面延緩甚至逆轉衰老，恢復身體到更年輕的狀態。
此外，NMN還具有抗氧化性質，可以保護皮膚免受環境污染和紫外線輻射的傷害，改善皮膚暗沉、斑點等問題。它還能提高身體的能量代謝，增強免疫力和生殖功能，改善精神狀態和睡眠質量。
需要注意的是，由於NMN行業的產品質量和安全標準不一，選擇高質量的NMN產品時應注意其純度、含量和質量，並參考相關的國際標準。