O型腿，也稱為膝內翻，是一種腿部畸形，其中雙腳分開時，雙腿在膝蓋處接觸，而在腳踝處分開。這種情況可能由多種因素引起，包括遺傳、生活習慣、缺鈣、骨骼發育異常等。對於O型腿的矯正，可以根據症狀的嚴重程度和具體原因選擇不同的方法。以下是詳細介紹：
輕度O型腿可以通過非手術方法進行改善，如佩戴矯正器、使用矯正鞋墊、物理治療或功能鍛鍊。功能鍛鍊可能包括坐在椅子上時用橡皮帶捆綁雙膝使其靠近，或者進行特定的腿部運動以增強肌肉控制。
中度O型腿可以通過手術治療，如外固定器加脛骨結節倒U形截骨術等手術方法。這類手術旨在通過調整腿部骨骼的結構來改善O型腿。
對於重度O型腿，通常需要手術治療，手術後可能需要使用石膏進行固定，以促進骨骼的癒合和正確形態的形成。
在進行任何治療之前，建議先諮詢專業醫生，以便根據個人情況制定合適的治療方案。同時，注意日常生活中的姿勢和習慣，避免長時間保持不良姿勢，以減少對腿部健康的負面影響。