使用OB衛生棉條的方法如下：
在使用前，請確保雙手已經洗淨。
沿著OB衛生棉條包裝上的印花色帶拆開，撕去下部的玻璃紙包裝。
將有棉線的一端解開，並將棉線拉直。然後輕輕將棉線切向四邊，這樣棉條的末端就會像小傘一樣微微張開。
為了保持衛生，建議使用盒內附帶的塑膠指套，然後將食指套上。接著將棉條頂部的玻璃紙套取出，用食指和大拇指捏緊棉條，準備放置。
在放置棉條時，身體應儘量放鬆，因為肌肉緊張會使陰道口收縮。可以選擇一個舒適的姿勢，如坐在馬桶上，兩腿分開或雙腿彎曲站立。
使用塑膠指套的手輕輕分開陰唇，用套有塑膠指套的食指將棉條沿陰道輕緩推入。由於女性的陰道有一定弧度，應稍稍向里向上推。如果推進過程中遇到阻力，可以嘗試調整角度。推至食指的第二關節完全進入陰道，如果感覺棉條仍在，可以稍微再推進一點，確保棉線留在陰道口外。
以上方法僅供參考，如有需要，請諮詢專業人士。