在使用Adobe Premiere Pro(PR)的蒙版時，可以按照以下步驟操作：
打開PR並導入視頻素材，將素材拖入時間軸，並在時間軸上選中該素材。
打開效果控件，這通常可以通過點擊左上角的效果控件選項卡來訪問。
在效果控件中，找到不透明度選項，下方會有三個用於創建蒙版的圖標，分別是橢圓、方形和鋼筆形狀。
點擊想要的圖標來創建蒙版，例如，點擊橢圓圖標可以創建一箇橢圓形蒙版，點擊鋼筆圖標則可以自由繪製貝塞爾曲線形狀的蒙版。
在節目監視窗口中，拖動藍色錨點來調整蒙版的大小和形狀，確保蒙版覆蓋了需要遮擋或修改的區域。
在效果控件的蒙版部分，可以設置各項參數，如調整邊緣模糊度、使用蒙版羽化、調整蒙版的透明度等。
應用蒙版後，可以在預覽窗口中實時查看效果，並進行調整，直到達到滿意的效果。
完成所有編輯工作後，點擊導出視頻即可。
以上步驟可以幫助用戶輕鬆地在PR中使用蒙版來精確控制視頻中特定區域的顯示和隱藏。