pua自己是指什麼

自我PUA通常指的是個體使用PUA（Pick-up Artist，即「搭訕藝術家」）的策略和技巧來自我否定、摧毀自信心，並實現對自我情感的控制。

這種行為可能包括自我打壓、自我懷疑和自我貶低，導致個體陷入一種精神內耗和情緒煩躁的狀態。自我PUA可能源於內部對自己的高要求或是對失敗的恐懼，在嚴重的情況下，可能演變成一種心理疾病，需要專業的治療和干預。