300MB/s SATA 300的速度是指第三代SATA接口技術（SATA 3 Gbps）的理論最大數據傳輸速度，其速度為300MB/s。這種速度適用於常規硬碟、RAID、隨身碟、移動存儲卡等產品的讀寫性能測試。