索尼Walkman的使用方法涵蓋了多個方面，包括電源和充電、部件和控制按鈕、音樂播放、與智慧型設備的連線等。以下是詳細介紹：
電源和充電。打開Walkman的方法是將POWER開關滑到ON位置；關閉Walkman則是將POWER開關滑到OFF位置。在約30分鐘不操作Walkman後，Walkman會自動進入待機模式，此時OPR指示燈會熄滅；按下微調控制桿可以重新打開Walkman。
部件和控制按鈕。Walkman上通常配有微調控制桿、音量按鈕、FUNCTION按鈕等，用於操作Walkman。
音樂播放。可以將Walkman佩戴到耳朵上或掛在頸上聆聽音樂。播放音樂前，需要先將POWER開關滑到ON位置。
與智慧型設備的連線。可以使用Walkman欣賞智慧型手機上的音樂，甚至可以接聽智慧型手機的來電。還可以將Walkman連線到電腦，通過USB電纜將音樂從電腦傳送至Walkman。
特殊功能。例如游泳時使用Walkman，需要更換為游泳耳塞；使用SongPal應用程式可以遠程操作Walkman等。
此外，當不使用Walkman時，應關閉電源以節省電池壽命；也可以通過USB電纜對Walkman的電池進行充電，確保Walkman的正常使用。