對於Swatch手錶的使用方法，可以參考以下步驟：
調整時間和日期。首先，確保手錶佩戴正確，即緊貼手腕但不過緊。對於無日曆手錶，當秒針運行至12點鐘位置時，拉出柄頭並順時針旋轉以調節時間。如果有日曆，稍微拔出柄頭可以順時針調節星期，逆時針調節日期。將柄頭拔至最外可以進行時間調整。對於螺旋式錶冠的手錶，先逆時針旋轉打開鎖緊的錶冠，調整好時間後再順時針轉動並推入鎖緊。注意，機械錶機芯的禁區在晚上21:00至凌晨4:00，在此期間不宜調節星期和日曆，以避免損壞機芯。
計時功能。簡單計時操作是按右上角開始計時，再按停止，繼續按歸零。累計計時是按右上角開始計時，按右下角停止，再按繼續，最後按右上和右下歸零。
正確保養手錶可以延長其使用壽命並保持良好狀態。