`sz` 命令是一個基於 ZMODEM 協定的檔案傳輸命令，用於從遠程伺服器下載檔案到本地計算機。以下是 `sz` 命令的使用方法：
連線到遠程伺服器：首先，通過 SSH 連線到目標遠程伺服器。
切換到檔案所在目錄：使用 `cd` 命令切換到包含要下載檔案的目錄。
查看檔案列表：執行 `ls` 命令查看當前目錄下的檔案列表，確認要下載的檔案名稱。
執行 sz 命令：執行 `sz filename` 命令，將 `filename` 替換為要下載的檔案名稱。例如：`sz example.txt`。
選擇保存位置：如果使用的是 Xshell，將彈出檔案保存對話框，選擇要保存檔案的本地目錄，然後點擊確定。
下載檔案：檔案將開始下載到你選擇的本地目錄。
許可權要求：下載檔案需要在伺服器上具有相應的讀取許可權。
軟體要求：本地計算機需要安裝 ZMODEM 檔案傳輸軟體（例如，lrzsz）來支持檔案傳輸。如果尚未安裝該軟體，請先進行安裝。
`sz` 命令支持一次傳送一個或多個檔案，如果是二進制檔案，可以使用 `sz -be files` 命令進行傳輸。在傳輸過程中，如果執行完畢顯示「0錯誤」，則表示檔案上傳成功了，其他顯示則表示檔案上傳出現問題了。
在 SecureCRT 和 Xshell 中，`sz` 和 `rz` 命令都可以用來上傳和下載檔案，其中 Xshell 下沒有選單選擇要輸入的命令。在 Xshell 中設定默認路徑可以通過右鍵會話 -> 屬性 -> ZMODEM -> 接收資料夾來進行。