Windows 7系統的更新可以通過Windows Update進行，也可以通過第三方工具輔助更新。以下是詳細介紹：
通過Windows Update更新。打開開始選單，進入「控制臺」，選擇「系統和安全」，然後點擊「Windows Update」，在Windows Update頁面，選擇「檢查更新」，如果有可用的更新，系統會顯示出來，然後選擇「安裝更新」即可。
使用第三方工具更新。例如，使用微軟提供的Windows 10升級助手，該工具可以自動檢測電腦配置並下載適合的Windows 10版本，從而簡化升級過程。
啟用或禁用自動更新。在Windows Update設定中，可以選擇是否啟用或禁用自動更新，還可以設定自動更新的安裝時間。
此外，如果需要更新特定硬體的驅動（如無線網卡驅動），可以在「控制臺」中選擇「查看網路狀態和任務」，然後進行更新。