Windows Update自動更新可以通過服務設定進行調整。以下是開啟或關閉自動更新的步驟：
開啟自動更新。點擊系統列的搜尋圖示，輸入「服務」並打開。在服務視窗中，找到「Windows Update」服務，雙擊打開。將「啟動類型」設定為「自動」或「自動(延遲啟動)」，然後點擊「確定」。這樣設定後，Windows Update將隨計算機啟動自動更新或稍後觸發更新服務。
關閉自動更新。在服務視窗中，找到「Windows Update」服務，雙擊打開。將「啟動類型」設定為「禁用」，並點擊「恢復」選項卡，將第一次失敗的操作改為「無操作」，然後點擊「確定」。下次啟動計算機時，自動更新將被禁用。
此外，還可以通過修改組策略編輯器來關閉自動更新。登錄到Windows系統桌面，使用快捷鍵Win+R打開運行視窗，輸入「regedit」打開註冊表編輯器。導航到HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionImmersiveShell，右鍵點擊ImmersiveShell項新建一個項，將其重命名為「AppPositioner」。在AppPositioner項右側界面空白處右鍵，新建一個DWORD32位值，重命名為「AlwaysEnableLSSnapping」，雙擊打開此值，將數值數據修改為1，點擊確定完成設定。重新啟動電腦後，系統將不再自動更新。