在Windows 7中格式化硬碟的方法如下：
備份數據。在進行格式化之前，請確保已備份所有重要檔案和數據，因為格式化將刪除硬碟上的所有內容。
打開「計算機」。在桌麵點擊「計算機」圖示，以顯示所有硬碟分區。
選擇要格式化的硬碟。在硬碟列表中找到想要格式化的硬碟，注意：C糟通常是系統盤，包含Windows 7作業系統和預裝軟體，不建議格式化C糟。
格式化硬碟。在選中的硬碟上右鍵點擊，選擇「格式化」，在彈出的視窗中，可以選擇不同的檔案系統（如NTFS或FAT32）和分配單元大小，對於大多數用戶，默認設定即可滿足需求，確保勾選「快速格式化」選項以加快格式化速度，然後點擊「開始」按鈕開始格式化。
等待格式化完成。格式化時間根據硬碟上數據的多少而不同，耐心等待進度條填滿。
確認格式化結果。格式化完成後，系統會彈出提示視窗，告知格式化操作已完成，點擊「確定」關閉視窗。
後續操作。格式化後，硬碟將像新的一樣乾淨，但同時也意味著失去了之前存儲的所有數據和應用程式，可能需要重新安裝所需的軟體並恢復之前備份的數據。
請注意，格式化是一項高風險操作，請確保了解所有步驟和潛在風險後再進行，如果您不確定如何操作，請尋求專業人士的幫助。