Windows 7系統提供了幾種截屏方法，以下是一些常用的截屏方式：
使用Print Screen鍵。按下鍵盤上的Print Screen鍵（通常位於F12鍵附近），這會將當前螢幕的內容截取並保存到剪貼簿中。然後，你可以打開畫圖工具或其他圖像處理軟體，貼上並保存截取的圖像。
使用截圖工具。首先點擊「開始」選單，然後在所有程式中找到「截圖工具」。使用截圖工具，你可以選擇要截取的螢幕區域，並進行編輯和保存。
使用第三方軟體截屏。除了Windows自帶的截圖工具外，還可以使用第三方軟體進行截屏，如QQ、微信等社交軟體提供的截屏功能，這些軟體通常提供更多的截屏選項和編輯功能。
使用Snipping Tool。按下Win鍵加R鍵組合，打開運行對話框，輸入"Snipping Tool"並點擊確定，以此使用截圖工具，它允許你選擇截圖區域並進行編輯。
這些方法可以根據你的需要和喜好選擇使用。