一杯黑咖啡多少卡

5卡路里

一杯黑咖啡大約含有5卡路里的熱量。這是因為雖然黑咖啡中含有一些可消化的卡路里，但總體上它被歸類為低熱量食品。需要注意的是，這個數值可能會根據具體的咖啡豆種類、烘焙程度、沖泡方式等因素有所變化。此外，如果計算的是每100克咖啡的熱量，那麼大約是2.55卡路里。但是，一杯標準的咖啡（約237毫升）含有的咖啡因量大約是100毫克，而加入糖會增加熱量，1茶匙糖至少提供16卡路里的熱量。