上海自由行旅遊全攻略包括以下幾個方面：
行前準備。確定旅行時間，春季3月至5月和秋季9月至11月是最佳旅遊時間。預訂機票和酒店以獲得更好的價格和選擇。準備必要的旅行證件、信用卡、現金、手機、充電器、地圖等。
交通出行。上海有兩個國際機場（浦東機場和虹橋機場）和兩個火車站（上海站和上海南站）。這些地方都有捷運、公車和計程車等交通工具。上海捷運網路發達，覆蓋市區和周邊區域，是遊覽上海的便捷方式之一。公車線路發達，可以到達市區各個角落。在上海，計程車非常方便，但需要注意車型和價格可能有所不同。如果打算自駕游，可以選擇租車或使用共享汽車服務，但需注意市區的交通擁堵情況。
熱門景點。外灘是上海的標誌性景點，擁有歷史建築和風景名勝。南京路步行街是中國最著名的商業街之一。上海迪士尼度假區是全球最大的迪士尼樂園之一。上海博物館展示上海的歷史和文化。豫園是著名的古典園林之一。上海科技館適合全家人遊玩。田子坊是藝術和創意社區，有獨立設計師和小型藝術館。新天地是時尚和娛樂中心，有高檔餐廳、酒吧和購物中心。東方明珠塔是地標性建築之一，可俯瞰市區全景。上海野生動物園是中國最大的野生動物園之一。
美食推薦。在上海可以品嘗小籠包、生煎包、糖醋排骨、紅燒肉和白斬雞等傳統美食。