清洗不粘鍋的方法有多種，以下是一些有效的方法：
小蘇打+白醋法。在不粘鍋的污垢處撒上小蘇打，倒入白醋，讓二者反應形成泡沫。
牙膏+食鹽法。在不粘鍋的污垢處擠上牙膏，撒上食鹽，用百潔布或海綿擦拭。
土豆皮+食鹽法。用土豆皮和不粘鍋的污垢處塗抹食鹽，反覆擦拭。
食醋+食鹽+檸檬汁法。將食醋、食鹽和檸檬汁混合後塗抹在污垢處。
番茄醬擦拭法。在不粘鍋的污垢處塗抹番茄醬，用濕布擦拭。
熱水清洗。使用熱水清洗不粘鍋，用海綿、絲瓜瓤或炊帚清洗。
洗潔精清洗。使用溫和的洗潔精和溫水清洗，用海綿或柔軟的布擦拭。
在清洗不粘鍋時，需要注意以下幾點：
避免使用鋼絲球或粗糙的布擦洗，以免刮傷不粘鍋塗層。
避免猛火烘乾或使用硬鍋鏟，以免損害不粘塗層。
每次使用後讓鍋自然冷卻再清洗，避免冷水沖洗。
新買的不粘鍋在使用前應塗抹一層薄薄的食用油。
使用不粘鍋時建議使用矽膠或木質鍋鏟，避免直接接觸食物。
以上建議能幫助您更好地保養不粘鍋。