不由自主的意思是指由不得自己，控制不住自己。這個成語表達了一種無法自我控制的情感或行為狀態。它的近義詞包括「不能自已」和「身不由己」，而它的反義詞有「自力更生」和「獨立自主」。在句子中，「不由自主」可以作為兼語式使用，通常用作謂語或狀語。需要注意的是，「不由自主」和「身不由己」有所區別：前者更強調控制不了自己去做了某事，而後者則指身體行為不能自己支配，有時可能與主觀意識不同。
以下是一些使用「不由自主」的造句示例：
看到這感人的情節時，我不由自主地流下了眼淚。
聽到這優美的音樂，我不由自主地跟著哼起了旋律。
聽到那個熟悉的聲音，我不由自主地想起了他。
山裡的景色太美，我不由自主地陶醉其中。
看到冰淇淋，我不由自主地買下了。
在大會上，他不由自主地笑出聲來。
這些句子展示了「不由自主」在不同情境下的套用，反映了人們無法控制自己的情感或行為的狀態。