五定人生是一種自我提升和職業規劃的方法，它包括以下幾個方面：
定心：這是做事的基礎，需要堅持自己的決定，不動搖，堅定的走下去。
定位：無論是在做事還是進入一個新行業，都需要找準自己的位置，不盲目自大，這樣才能穩紮穩打，一步一步的向前走。
定型：在做的每一件事或從事的每一份工作中，都會受到所在行業文化的潛移默化的影響，這種影響是深層次的，會自內而外的改變一個人的外在形象與氣質，體現內在的氣質與修養。
定目標：需要確定努力的方向，定下目標，規劃出一張藍圖，這是前進的必然。
定計劃：有了藍圖之後，需要將其分解成一步一步的計劃，找到自己的位置，堅定自己的信念，一步一步的走下去。
這種方法強調的是個人的內在信念、自我定位、行業文化的薰陶、目標設定以及實際行動的結合，旨在幫助個人在生活和工作中找到方向，實現自我提升和職業發展。